El queso crema con kéfir casero es una forma fácil de preparar un producto lácteo casero sin conservantes ni otros aditivos. Esta receta de queso crema es ideal tanto para quienes valoran la cantidad mínima…
En primer lugar, es necesario reducir la cantidad total de calorías que se consumen. Una dieta baja en calorías puede retrasar el envejecimiento y proteger contra el desarrollo de cáncer, diabetes y Alzheimer. También es…
Alimentos ricos en flavonoides (sustancias vegetales biológicamente activas que potencian las defensas antimicrobianas del organismo). Una gran cantidad de bioflavonoides se encuentra en la pulpa de cítricos (limones, naranjas), pimientos morrones, cerezas, uvas, brócoli, así…
